Dla nielicznych osób sport to uzależnienie bez którego nie mogą żyć.
Dla wielu marnują swój cenny czas na chodzenie na siłownie, jazdę na rowerze, grę w piłkę nożna czy nawet grę w golfa.Wiele osób uważa właśnie, że uprawianie sportu to strata czasu z której i tak nic nie otrzymujemy, takie osoby wolą pójść na imprezę czy posiedzieć w domu oglądając telewizję.
Czy rzeczywiście ich teza jest słuszna, że sport to strata czasu?
Spróbuje was przekonać, że osoba która nie uprawia żadnego sportu,
nie ma pojęcia co mówi.
Sport pozwala:
1.Utrzymać odpowiednią kondycje.
2.Chroni nasze organy między innymi serce przed groźnymi chorobami.
3.Daje ogromną satysfakcje zwłaszcza jeżeli zaczynamy trenować.
4.Pozwala poczuć dawkę adrenaliny.
5.Zapewnia wspaniałe urozmaicenie rutyny spowodowanej ciągłymi obowiązkami.
Tak czy owak jeżeli nie jesteś fanem sportu powinieneś trenować ze względów zdrowotnych.Wymieniłem tutaj tylko malutką cześć jaką niesie ze sobą sport.Trenowanie to same plusy która wadą jest jedynie włożony czas, jednakże to zależy tylko od ciebie.
