Basen
Pływać można przez całe życie – dla przyjemności i dla rozrywki, bez względu na przejawiany stopień sprawności. To forma aktywności ruchowej, która wszechstronnie oddziałuje na organizm człowieka, a także odpręża i relaksuje. Warto poprawiać swoją sprawność fizyczną dzięki ćwiczeniom w wodzie. Niezależnie czy wybierzesz treningi pływackie czy aqua aerobik, zadbasz o swoje serce, płuca i mięśnie oraz ogólnie poczujesz się lepiej.
Systematyczne pływanie pozwoli uzyskać zgrabną sylwetkę, nie powodując przeciążeń i modelując ciało.
W klubie do Państwa dyspozycji pozostaje basen o wymiarach 16 m / 6 m z temperaturą wody w przedziale od 28 do 30 st.C.
Nad bezpieczeństwem i najwyższym poziomem nauczania czuwa wykwalifikowana kadra ratowników oraz instruktorów pływania.
Organizujemy nauki pływania dla:
Dzieci
Dorosłych
słowa kluczowe: ochota ogrody, tania siłownia warszawa mokotów, patryk tomaszewski fitness, trampoliny fitness warszawa, trening odchudzający siłownia, korotyńskiego fitness, fitness hawajska, klub ochota warszawa
